Matin : Je me suis lever tard donc rien

Midi : Repas plaisir hummm total 680 Calories
150gr de pates 540kcal
33gr de roquefort 120kcal
10gr de beurre 20kcal

Soir : Steack de soja 160 kcal
300gr d'epinard + 10gr de beurre = 80 kcal et Un fromage blanc vanille 0%

Total :1000 Calories