Matin : Rien je me suis levée tard 

Midi : Salade composé au boulgourd 

- 50gr de boulgours 172 kcal 

- Crudité ( oignon , tomate et concombre ) 60 kcal 

- 6 tranches de bacon 93 kcal 

- 33 gr de roquefort 124 kcal 

- assaisonnement env 30 kcal citron et moutarde de noix 

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et un fromage blanc vanille 0% 80 kcal 

559 Calories

 Gouter : 200 kcal de chocolat Noir 

Soir : Un steack haché à 5% 129 kcal 

300 gr haricot vert 60 kcal 

assaisonnement 30 kcal 

un fromage blanc vanille 0% 80 kcal 

 

 299 Calories

Total :1058 Calories