Contente le 7 mars je fesai 107kg300 et aujourd'hui je fais 105kg500 ca descend alors que je fais un a deux ecart par semaine tans que ca decent je continue les ecart au moins un par semaine par contre qd ca stagnera je ferrai style un mois sans ecart si je tiens le coup jatteindrai mon objectif de 90 kg pour debut juillet et avant noël je ferrai 80 j en suis sure si je lache pas prise jy arriverai je suis tjr dans mes calcules de calorie mon programme va entre 1200 kcal et 1500 kcal qd je relache un peu et 1 a 2 ecart par semaine ...