Alors voila je vais vous raconté un peu ma vie .

Je reprend le régime aujourd'hui je pese 122 kg et oui pfiouuu faite des gosse mais pas que !!!!

j'ai eu mon 2 eme enfant le 19/06/2017 j ai eu quelque souci familiale et avec mon petit dernier ce qui fait que j'ai fais une mega depression donc = Grosse prise de poids

J'ai decouvert egalement que j'ai 2 hernies discale donc il faut vraiment que je perd au moins 30 kg et j ai egalement 2 ulcere à l'estomac vive l'obeisité et c'est degats

J'ai également pris rdv pour faire une chirg bariatrique mais trop peur !!!!!!! Donc je me remotive pas le choix car mon bébé vas sur c'est 7 mois faut que je sois aptes a lui courir partout ;-)

Je n'ai eu aucune motivation jusqu'a lundi 8/01/2017 et la motivé plus que jamais !!!!

nouvelle methode pour y allez en douceur et ne pas craqué on va voir ce que ca donne j ai fais le calcul de mes depense journaliere qui sont environ de 2600 donc le but et de mangé moins de 2600 mes surtout manger un minimum de 1200 kcal bon j'y vais doucement donc j en mùange entre 1600/1800 kcal et au fure et a mesure je baisserai en fonction de mon apport journalier .