mardi 26 mars 2013

Le grignotage

Maigrir en 2013 : 5 astuces pour ne plus grignoter Le grignotage est l’ennemi numéro 1 de tous ceux qui souhaitent maigrir. Mais bien souvent, cette mauvaise habitude est bien dure à contrôler. Voici 5 astuces pour ne plus grignoter, mais avant, regardons les raisons qui nous poussent à manger. Pourquoi je grignote ? Tout comme un des premiers articles de Maigrir en 2013, la question se pose du POURQUOI je mange? Il y a beaucoup de raisons qui nous poussent à manger et à grignoter. Je vais en traiter quelques unes... [Lire la suite]
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lundi 1 octobre 2012

Les apéros et condiment

  Mieux connaître l’apport calorique des condiments   Tous les adeptes de régime minceur le savent, les condiments remplacent très bien les sauces pour rehausser le goût des plats. Plus sains et considérablement moins caloriques, les condiments sont appréciés pour leur parfum et ce petit quelque chose qu’ils apportent pour séduire les papilles. D’autre part, leur faible quantité apporte peu de calories, ce qui rassure les personnes au régime. Il convient toutefois de connaître les apports caloriques des différents... [Lire la suite]
Posté par meli2nice à 22:04 - - Permalien [#]
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