mardi 9 juillet 2013

Trop dur!!

Coucou à toutes, Voilà plusieurs mois que je me bats contre ces satanés kilos...depuis quelques semaines, je faisais une petite pause en faisant bien attention à ne pas reprendre et ça marchait, mais là avec le début des vacances, en quelques jours ce sont 2.5kg en plus sur la balance...démoralisant, vraiment, ça m'a fichu un coup, je ne veux pas reprendre et repartir dans ce cercle infernal des kilos-souffrance, cette fois, ça me demande beaucoup d'efforts...un petit coup de mou...surtout que j'en ai encore 9 à perdre du... [Lire la suite]
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mardi 26 mars 2013

Dur, dur!!

Bonjour à toutes, On sait bien que les derniers kilos sont durs à perdre, mais quand ce moment arrive, faut être bien accrochée pour ne pas déprimer!!! J'ai perdu 25 kg depuis septembre 2012, mais seulement 3 kg ces 5 dernières semaines, ils m'en reste encore 11 minimum....et puis y'a eu cette neige, depuis 2 semaines, je suis complétement naze, j'arrive pas à reprendre le dessus, alors je passe mon temps à craquer puis à rattrapper...je perds donc quasiment plus...l'énergie que j'avais retrouvée est partie...j'y arrive plus, mais je... [Lire la suite]
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vendredi 25 janvier 2013

Pause

Bonjour tout le monde, Je vais une petite pause de quelques jours, j'ai perdu un peu trop vite ces derniers temps sans rien faire de plus ou de moins et ça m'inquéte (3 kg en 10 jours, ce qui fait 19 depuis septembre 2012), le temps de reprendre des forces, faire de la gym sans perdre de poids, pour me remuscler...Combien vous perdez en général? peut être que ma perte n'est pas si importante!!! En tout cas, j'ai ressentit de la fatigue. menu typique: matin: café au lait et 3 biscottes beurrées          ... [Lire la suite]
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lundi 14 janvier 2013

je suis toujours là!!

Coucou les filles, Je n'écris pas souvent, mais je vous lis tous les jours, ça m'aide à me tenir dans le bon chemin...je n'ai pas faiblit, j'en suis à 16 kg de perdus maintenant..un vrai bonheur!!! Je suis passée de la taille 50 à la taille 46!!!! je me surprends moi même!!! bon courage à toutes
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dimanche 2 décembre 2012

un petit coucou!

Bon, ce n'était pas un week end très diet!! mon grand loulou a pris 9 ans!! J'avais évidemment de fêter ça comme tout le monde!! Apéro, gâteau... Je me rattraperais cette semaine! Sinon, avec mes 11kg en moins, j'ai eu du mal à me reconnaître dans la glace vendredi!!! j'en avais les larmes aux yeux!!mélange de joie, et de malaise face à cette image qu'il faut que je me réapproprie!!! Alllez, je me rebooste!!
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vendredi 30 novembre 2012

Petite question

Voilà, je me pose une question: qu'est ce qui fait que je me sois enfin décidée à perdre mes kilos en trop, de façon posée, équilibrée...et vous, ça a été quoi le déclic?
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jeudi 29 novembre 2012

Bonsoir à toutes, Mon"régime" se passe bien...11 kg de perdus, je veux aller doucement, mais mon corps réagit vite en ce moment!! Une idée de mes menus, mais je ne compte pas mes calories, je l'ai fait à une époque, et c'était devenu très galère!! : Matin: 3 biscottes avec un peu de beurre(du vrai, je suis Normande!!) et un café au lait Midi: une soupe sveltesse, une salade verte avec une tranche de jambon coupée en morceau avec des petits dès de gruyère, et un "kinder bueno"!!!! Oh!!!! Soir: Une soupe, idem que le midi, un... [Lire la suite]
Posté par TitpuceAlex à 21:46 - - Commentaires [2] - Permalien [#]

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