sylphide

bridema_sauce_salade

compote

fromage_blanc

 le fromage blanc vanille 0% : 1 le matin parfois 1 le soir 77kcal

sauce lessieur : 2 cuillere a soupe seulement 35kcal

sylphide : 1 le matin seulement 25kcal

compote : 1 le midi de tps en tps 58kcal

bridelight cammenbert ou coulomier  : Une portion le matin j'alterne avec le sylphide ( 44 kcal ) j'en acchete rarement